スポンサーサイト

--/--/-- --
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
このエントリーをはてなブックマークに追加
logo_2hanx2 自転車用品の海外通販価格比較サイト 2hanx2.com
最新登録商品割引率ランキングもやってます。

自転車ブログ
ランキング

にほんブログ村 自転車ブログ 通勤・通学へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ


寒い朝練。いろは~小山田~よみうりV通り

2010/03/28 Sun
昨日の朝練。
6時半におきるも二度寝で家を出たのは7時半。
えらく寒い。ヒートテックが見当たらない・・・

寒さに震えながら川崎街道を登って連光寺。
気温のせいなのかあまり登りの調子がよくない。
ここではタイムを計り忘れたので、気分のせいなのか実際そうなのかよくわからない。

その後、聖蹟桜ヶ丘に下っていろは坂。
そのまま尾根幹に戻って、小山田周回。

寒いせいか先週はものすごい数いたローディさんがあまりいない。
尾根緑道の桜の何本かはいい具合に咲いている。
花見ポタもいいよねぇ、、、と思いながら日大三高-病院坂を過ぎて南野セブン。

暖を取ろうと思って肉まんを食べながら休憩していたら
逆に体を冷やしてしまう。3月末の気温じゃないなぁ・・・

最後によみうりV通り2本。1本目だけタイム計れて2分45秒、進歩なし。
女性のローディさんが一生懸命登ってた。

午後は娘の発表会で新百合ヶ丘へMTBで向かう。
いつものズボンではないジーンズで行ったら、ポケットに自転車の鍵がない・・・

時間がたつと鍵がかかるタイプの有料駐輪場において
ワイヤーロックをいかにも施錠されてますよという風に巻きつけて祈るように離れる。
少し時間がたってからOPAの地下に100円均一があることを思い出して
そこでワイヤーロックを買って再度施錠したので無事でした。

その後、娘の発表会を見に来てくれた母親を妹の家まで車で送る。
気づいてみると実に車に乗るのが久しぶり。

もともと通勤は電車だし、ロードは趣味として乗っているから
個人的な自転車エコロジー効果はないと思っていたけど、
10kmくらいならよっぽど荷物がない限り自転車になってしまったので
エコっぽいことになっているらしい。

そして帰宅は深夜。いま結構眠いです・・・

【サイコンデータ-ロード分】
走行距離:53.00km
平均速度:25.8km/h
走行時間:2時間03分16秒
最高速度:59.5km/h (たぶんよみうりV通りのくだりだと思う、踏んでないのに)

【サイコンデータ-MTB分】
走行距離:15.43km
平均速度:23.6km/h
走行時間:39分10秒
最高速度:42.7km/h


関連記事
このエントリーをはてなブックマークに追加
logo_2hanx2 自転車用品の海外通販価格比較サイト 2hanx2.com
最新登録商品割引率ランキングもやってます。

自転車ブログ
ランキング

にほんブログ村 自転車ブログ 通勤・通学へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ


コメントの投稿

非公開コメント

おはゆございます♪

朝練、お疲れ様でした~~!!
それにしても、連光寺~いろは~尾根幹~小山田と回って、最後がVでTTですか~!
それも2’45って凄いじゃないですか~~!!
オヤジ朝練の速い人グループで、充分走れますよ~!!
って、私は最近は完全にヘタレ組になってますから(^_^;)

Re: おはゆございます♪

おはよーございます。
掌蹠オヤジさんこそ、通勤ランってすごいですよね。
昔自分がジョギングをしていた時期も、通勤では走ろうとは露ほども思えませんでした・・・

よみうりVですが、いやぁ僕の場合ゴールの標識まで着いたら足止まってますからね(汗
たまに他のローディさんが、自分とあまり変わらないペースで登っていくのを
着いていったりするのですが、登り終えた後の速さの違いが歴然としていて
自分の未熟さを思い知ります・・・
Ranking
ランキング参加中!
ひとつクリック
にほんブログ村 自転車ブログへ
人気ブログランキングへ
プロフィール

30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
個人的なブログはコチラに移動しました。
ご連絡はこちらからどうぞ

最新コメント
Online Cycle Shop
ブログのサイコン
 走行距離: km
 瞬間風速: m/s
RSSリンクの表示
Tag Cloud

チームオヤジ朝練
海外通販価格比較サイト
自転車用品の海外通販価格比較サイト
海外通販サイトの価格比較が行えます。キーワードを入力して「検索」ボタンをクリックしてください。
自転車ニュースのまとめ
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
advertising
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。