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今年は涼しい CSC耐久5時間 2011

2011/07/25 Mon
昨年はヒドイことになったCSC5時間耐久。去年は応援でしたが今年は側溝大尉
声をかけていただいて参加してきました。

P1110173

当日の移動は別チームで参加するyasさんの車にganajunさんと一緒に同乗させてもらうことに。
前夜寝られなかったので車の中で寝かせていただくも修善寺に着く頃にはものすげー車酔いをして
超フラフラ。大尉と合流した後もタープ設置など全然お手伝いできず倒れこむなど足手まといスタート。

今回のチームは側溝大尉とK代さんのレーシングチームUNOコンビ+自分の「オヤジレーシングUNO」で参加。ちなみに大尉=この前ギックリ腰/K代さん=潰瘍性大腸炎/自分=劇的な車酔いと「オヤジレーシングUNO~病院からこんにちは」にチーム変更してもいいくらいのメンツですがどうぞよろしく。

そして同じ陣地には、yasさん・ganajunさん・つんさんの「逆にスネるオヤジ達」とソロ参加の@cycling_bluechuさんのオヤジ朝練+UNO+SNELな感じで和気あいあい。

P1110188
スタートして1週目の先頭集団

さてレースの方はというと自分たちは来月のJCRCの練習を兼ねてということなので
普通なら3~4周交代のところをJCRCのCクラスと同じ6周を一巡目のノルマとして
大尉⇒K代さん⇒自分の順番で回すことに。車酔いが治るまで配慮いただいた形。

そんなワケで自分は出走まで2時間あるので補給を取ったり写真を撮ったり
@allezyoshiさん率いる自転車屋POPさん常連のTEAM POPさんに挨拶したりしながら
次第に車酔いを回復させつつ待ち時間を過ごす。

側溝大尉
大尉は少し苦しそう

そしてスタートから2時間経過して自分の出番。そういえば修善寺は1周しか走ったことないんだよね。
と思いながら最初だけ勢いを付けてダンシングで登っていって、1周目は9'33"。

そういえば全然アップしてなかったのと6周と長いので2~5周回は
10'20" - 10'24" - 10'30" - 10'29" と驚くべきイーブンペースでこなして
6周目はアップ完了したのか足が回るようになってきて 10'00" で最初の1巡目終了。

s1iuk
相変わらずフォームが悪いな…(撮影:側溝大尉)

久々のレースは度重なる落車で恐怖心が植えつけられたのか下りが遅くなってる印象。
下りで抜かれて登りで追いつく柄じゃないんだけどなぁ。
あとJCRCとかのタイムに比べて遅いけどITT状態だとこんなモンですかね?長げーし。

そして2巡目はタイムの関係から3周ノルマ。自分は最後なので4周かも?てなことで
スタートして 10'04" - 10'10" - 10'17" …

…あ、5時間経った次の周が計測最終じゃなくてその前なんすね。
と出し切ることもなく終了+流しで1周… しかし9分台出ないなーコレ。

集合写真
背景だけ見るとどこに行ったのか分からないオヤジ朝練+UNO+SNELの集合写真

ただ久々のレース的なイベントは、懸念していた気温も涼しく
仲間も沢山で大変楽しく過ごせました。
調子もだいぶ戻ってきたような気がするので、そろそろ練習量を増やしていこうかな。
CSC5時間耐久参加の皆さんお疲れさまでした。

【サイコンデータ】PowerTapが入院中なのでGoldenCheetahではなく
走行距離:49.67km
平均速度:28.9km/h
走行時間:1時間43分15秒
最高速度:65.5km/h
獲得標高:1,233m
ケイデンス:72rpm/148rpm(平均/最高)
心  拍:170bpm/187bpm(平均 /最高)
消費カロリー:1,370kcal
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30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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