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久々ロードバイク 尾根幹~大垂水~牧馬

2011/03/19 Sat
まず東北地方太平洋沖地震で被災された方に心よりお見舞い申し上げます。
・・・
さて、荒川方面で今回の地震のチャリティーライド Rapha Rides for Tohoku が開催された週末。
特に地震以降、娘をなかなか一人にするわけにもいかず、参加した@igappiさんに代理で寄付をお願いしてイベント自体ははDNS。

ぶるべの樹
(使い古されたネタだけど)ランドヌール御用達? ぶるべの樹

ただ仕事でトラブルがあって会社に泊り込んでいたりしたので全然ロードに乗っていないから
9時半に娘を見送った後は、まずは尾根幹を目指して出発。

ガソリンスタンド渋滞のくじら橋手前を越えて若葉台の坂へ。すると先程稲城市役所あたりで抜いた方が前へ出たので後ろに付くも坂の最後でダンシングに反応できずあっさり離される・・・

「速いなー」と思って自転車を見てみるとPlanet X、そしてJCRCソックス・・・
ん、Planet Xっていうと@rsk_idrさんか?半ば以上の確信はあったもののシャイボーイなので
声をかけなかったんだけど、後でやっぱりそうだったことが判明。お声掛けすればよかった

そして南野セブンでは偶然会った@jouta_RFX8さんや新車がまぶしい@036alblさんとお話してから、
町田街道を高尾へ進んで大垂水へ。

藤野のセブンイレブン
藤野のセブンイレブンでFDを直す

2週間ぶりのロードは多少なりとも通勤では乗っていたので思ったほどにはひどくなかったけれど
数日連続で乗って疲れた後みたいな感じで、力が1~2割引くらいのイメージ。
しかも大垂水の登りで(いつもの)FDトラブルでプレートがゆがんでインナーに落ちなくなるなど・・・

藤野のセブンイレブンで休憩を入れつつFDを直して牧馬峠を目指して南下。
一部では大変有名なぶるべの樹(上の写真)の横を通り、初めての輪っかの方からの牧馬峠登坂。
下った感じだとかなり厳しいと思ったけれど、今日はスピードも出ないし短いので拍子抜けな感じ。

牧馬峠頂上
牧馬峠頂上

そこから半原までは歩を進めたものの16:30に娘のお迎えがあるので半原越は諦めて
愛川方向から帰路へ。そういえば途中無くした事を気がついたベストがもしかすると
あるかもしれないと思って帰りも南野セブンに寄ってみたらしっかりあったw

しかし今回はクランク長を170mm→172.5mmに変更したり、ブレーキをDURA→105にしたりと
構成が結構変わってるのに乗るのが久々で特に変化に気がつかず・・・
まぁ徐々に調子を戻していきましょう。今月1000km行かんかもしれん・・・

【サイコンデータ】
走行距離:118.94km
平均速度:26.9km/h
最高速度:68.7km/h
走行時間:4時間25分37秒
獲得標高:1,609m
パ ワ ー:231W/678W(平均/最高)
ケイデンス:89rpm/---rpm(平均/最高)
心  拍:145bpm/---bpm(平均 /最高)
消費カロリー: 2,213kcal
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30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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