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冬の終わりを感じる朝練でした

2011/02/04 Fri
寒くない!
先週のブルベでは寒さで倒れかけたのに、立春の今日は冬装備では暑いくらい。

そんな本日もMS朝練に混ぜてもらいました。なんかもう混ぜてもらいましたっていうのもオカシイくらいMS朝練もオヤジ朝練も顔ブレが変わらない気がしますがw

いつもの多摩卸売市場前
いつもの多摩卸売市場前でガーミンの気温1℃。氷点下でなければ寒くないよ!

今日も今日とて黒こんぶさんとふたり旅。なぜか自分が来るとyuukiさんが来れなくて、yuukiさんが来ると自分が寝坊するというパターンができつつあり。

だいぶ400km走行の疲れは抜けてきたし暖かさで気持よく走れたけれど、今日は曲がるべきところをほとんどミスコースしてしまった・・・。次回こそはコースを覚えてきますw

それにしてもブルベのときにFDとチェーンが噛んで、フロント変速がまた絶賛不調です。今回はアウターに上がらないよぅ

【サイコンデータ】
走行距離:62.11km
平均速度:25.4km/h
最高速度:59.7km/h
走行時間:2時間26分27秒
獲得標高:766m
ケイデンス:79rpm/---rpm(平均/最高)
心  拍:132bpm/174bpm(平均 /最高)
消費カロリー: 1,071kcal
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30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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