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オヤジ朝練は寒いけどホットなんです

2011/01/22 Sat
冬真っ只中ですが本日もオヤジ朝練です。
今週も寒さに負けずに多くの方に参加いただきました。

集合は大丸公園7時です
集合は大丸公園7時(冬時間)です

オヤジ朝練からは、さきぼうさん、ha矢さん、よしさん、036さん、かよさんと自分の6人。
もうゲストというかレギュラー扱いのしばぞー先生、黒こんぶさん、yuukiさん、HiroKaさん、eijitomさん、Zaikouさん、kiyororさんにお久しぶりの黒川ポタリング研究所さん。そして初参加でユウコウさん、unmotoredさん、キンタさん、しげぽんさんの全部で18人。チームメンバーよりもゲストの方が多いっていうのは嬉しいですね。

初参加の人が多いのでまずはブリーフィング。そしてゆるゆると出発して連光寺を登る。
連光寺はまったりペースで進んで、いろは坂登り口で珍しくアタックをかけてみる。
うまくアタックが決まって後ろを見ても誰の姿も見えないのでココは取った!と思った瞬間
yuukiさんがものすごい勢いで横を抜けて行った

記念館通りもyuukiさんが信じられないスピードで飛んでいって、Zaikouさん、しばぞー先生、黒こんぶさんなどにサクッと抜かれてすすみ天国の階段→若葉台の坂をこなして、流すと予想していた尾根幹もなぜか千切り愛で南野セブンへ。

南野セブンで終了
南野セブンで終了

初参加のユウコウさんは第1班にしっかり着いてくる健脚振りを見せ、unmotoredさんは「記念館通りが気に入った」という坂好きっぷりを発揮していました。

最後にしばぞー先生のオヤジ朝練加入が発表されて本日は解散。
短時間・短距離ながら密度の濃い練習でした。
本日参加の方お疲れ様でした。本日DNSの方、次回後都合あえばご参加ください。

その後は娘と遊んで自転車のメンテをして多摩川の火事を見物していた
つんさんをGETしたのちJCRC的新年会へ。この話はまた次回へ。

【サイコンデータ】
走行距離:41.73km
平均速度:26.3km/h
最高速度:60.4km/h
走行時間:1時間35分16秒
獲得標高:502m
ケイデンス:79rpm/---rpm(平均/最高)
心  拍:143bpm/---bpm(平均 /最高)
消費カロリー: 772kcal
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30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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