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新年3ライド目はMS朝練

2011/01/04 Tue
1/2箱根駅伝から逃げ切れるか1/3フェリーで房総に続いて新年シリーズ第3弾はunmotoredさん主催のつくばポタのつもりだったのですが、それは家庭に都合によりDNS。

とはいえ正月休みは1/4までなので少しは乗りたいなと前夜思っていたところ、HiroKa323さんがtwitterにて「明日は練習参加する人いるのかな?」とつぶやいているのを発見して新年早々MS朝錬に参加させていただくことに。

多摩卸売市場前にて
集合場所の多摩卸売市場前にて

2日連続のロング後なので疲労感があるけど、走り始めればどうにかなるだろうと思って家を出て極力負荷をかけないように集合場所へ。

集まったHiroka323さんと黒こんぶさんに「いやー2日で走りすぎて今日は後ろでヒラヒラっす」と伝えてからスタート。

しかし着いていけたのは最初の6kmの百草団地くらいまでで後は絶望的なくらい千切れる千切れるw 後ろをヒラヒラすることすらできなかったという展開で、お二人には途中待っていただくなどトレーニングじゃなくてサイクリングにしてしまって申し訳なかったです。

そういえば初めて100km走ったときもボロボロだったけど今は200kmそれなりに走れるようになったし、3日連続だと今はボロボロだけど慣れさせていけばこのくらいは簡単に走れるようになるトレーニングの一環だと思うしかあるまい・・・

そんなこんなでお二人には新年早々揉んでいただいてありがとうございました。
本年もよろしくお願いいたします。

【サイコンデータ】
走行距離:54.98km
平均速度:26.3km/h
最高速度:58.1km/h
走行時間:2時間05分29秒
獲得標高:586m
ケイデンス:81rpm/110rpm(平均/最高)
心  拍:135bpm/169bpm(平均 /最高)
消費カロリー: 1,083kcal
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テーマ : ロードバイク
ジャンル : スポーツ

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No title

正月からあれだけ乗っていて朝練に行こうという意気込みが凄いですw
こちらこそ今年もよろしくお願いします。

黒こんぶさんへ

昨日はお世話になりました。
どんどん離れていく背中を息も絶えだえに見ておりましたw
せっかく休みなんだから走らなくちゃってのは多分貧乏性なんでしょうねww
こちらこそよろしくお願いします。
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プロフィール

30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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