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オヤジ朝練+JCRC西湖前日受付

2010/11/13 Sat
JCRC第11戦西湖は通常のJCRCと違って、選手の受付が前日に行われます。
普通は西湖となると参加選手はホテルや民宿に宿泊するか、車中泊など現地で夜を明かします。
自分は都合で一旦帰宅しますが、本日はオヤジ朝練後に前日受付に行くことにしました。

オヤジ朝練参加者
大丸公園に集まったオヤジ朝練参加者

今日は珍しく都合が悪い人が多く参加者は少なめ。よしさんかたちさんじょうたさん
Go君、Go君のチームのT田さん、そして高幡の昭和オヤジさんとMSからyuukiさんHirokaさん
そして自分を合わせて9人と久々の一ケタ人数。
今日は自分とyuukiさんがJCRC西湖の前日と言うこともあって
所々アタックは掛かるが全体的には抑え目ムードだったかな?

その後自分は輪行するために町田街道を高尾へ、かたちさんとyuukiさんは帰宅へ
それ以外のメンバーは2周目の小山田へ。

高尾から大月へ輪行
高尾から大月へ輪行

輪行は大月までで、そこからは富士みちで西湖方面へ。富士みちは地味にずっと登りだから
なかなか厳しい。前日受付は14時から開始のため余り早くついても仕方ないので
以前Mt富士ヒルクライムの応援の際にも寄ったくれちうどんさんで早めの昼食。

肉つけうどん大盛り"
肉つけうどん大盛り

吉田うどんをおいしくいただいて、ブルベの際も通った道で河口湖経由で西湖へ。

河口湖から見る富士山
河口湖から見る富士山

西湖の周りはすでに参加チームが集団で試走をしていたり。
自分も受付までの時間を潰すため2周試走後ようやく始まった受付をして帰路へ。

ブリヂストン アンカーのチームカー
ブリヂストン アンカーのチームカー。飯島選手もいたよ。

帰路は輪行ではなく走りなれた道志みちを自走・・・
しかし走り慣れてるからといって距離が短いわけでもなくトータルで200kmオーバーに
極力軽いギアで筋肉に疲労が残らないように走ったけれど明日のレース大丈夫かなぁ・・・

【サイコンデータ】
走行距離:212.38km
平均速度:28.7km/h
最高速度:64.9km/h
走行時間:7時間24分40秒
獲得標高:2,313m
ケイデンス:80rpm/147rpm(平均/最高)
心  拍:135bpm/179bpm(平均 /最高)
消費カロリー: 3,771kcal
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30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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