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夜お茶会とJCRC調整にオヤジ朝練

2010/08/21 Sat
昨晩はredbootさんしばぞーさんが渋谷で会うということで会社が渋谷の自分は強引に便乗。
redbootさんの友人の喫茶店に行って夜お茶。なんか色々とサービスしていただきすっかり長居して話し込みかなり夜もふけてからの散会。久々に同年代との楽しい時間を過ごした気がする。

redbootさんの友人の喫茶店でお茶
redbootさんの友人の喫茶店でお茶。青年実業家redbootさんは商談の電話中w

明けて本日はオヤジ朝練。明日はJCRC第7戦日本CSC(修善寺)なので調整の参加。
今日も参加者が沢山。さきぼうさんha矢さんyasさんオヤジさんniyachannorifunkyさんあべっちさんかたちさんよしさん036さんhiro_alohaさん、そしてゲストとしてGo君(こちらの記事参照)とじょうたさんokamodelerさん、最後に自分を合わせて15名。

大丸サンクスに集合

いつもどおり休みを多めに取りながら、自分はGo君、okamodelerさんのJCRC組と一緒に
連光寺~尾根幹~小山田周回。昨日乗っていないだけあって脚がフレッシュなので
なかなか調子いい。特にメモリアルパーク坂はいつもよりも随分楽に感じました。

norifunkyさん
事故から復帰後のnorifunkyさんと初めて一緒に走ったよ!

適度に調整が出来た後は自宅で明日のために注油やチェーンキャッチャー
取り付けなどを行い、あとは家族的な用事にて忙殺。

明日は朝早く出発だからもう寝なくちゃ・・・

【サイコンデータ】心拍計帰ってきたのに付け忘れた
走行距離:46.74km
平均速度:29.2km/h
走行時間:1時間36分02秒
最高速度:57.0km/h
獲得標高:467m
ケイデンス:88rpm/147rpm(平均/最高)
心  拍:---bpm/---bpm(平均 /最高)
消費カロリー:---kcal
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テーマ : ロードバイク
ジャンル : スポーツ

コメントの投稿

非公開コメント

お疲れ様でした

今日はありがとうございました!
俺の写真でかっ!お見苦し写真で失礼します(笑)

明日、楽しんで下さい。良い話を待ってますよ~

調整走お疲れさまでした!
しかしアベ29って…
追い付かないわけだ(笑)

norifunkyさん、ha矢さんへ

>>norifunkyさんへ
昨日はお疲れ様でした。
5700もWH-6700も興味がある機材なのでぜひ次回は自転車を交換して
尾根幹をゆるゆると走らせてください。

>>ha矢さんへ
昨日はお疲れ様でした。
昨日はそんなに飛ばしているつもりもなかったのですが
おととい乗っていないせいか脚がフレッシュで平均速度が高かったんだと思います。
また来週もよろしくお願いします。

No title

遅ればせながら、お疲れ様でした。
711からは、付いて行く集団を間違えて一人旅をしていました。
ジテツウのオプションに坂道入れようかな。

hiro_alohaさんへ

ぐりーんうぉーく坂の速さは相変わらず恐ろしいですね。
いや、人間弱点があったほうがかわいいですよw
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プロフィール

30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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