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朝練後の自転車通勤は眠い

2010/05/13 Thu
さて今日は朝練後の自転車通勤となったわけですが、つんさんとご一緒させてもらう
朝練はもう少し時間が早いので自宅に帰ってから出社するまで多少仮眠の時間があったりする。

でも、今日は自宅に帰ってすぐに出勤の時間。
出社時間に間に合えばどちらが都合がいいということはない。それぞれ一長一短。

仮眠の時間がある場合は、寝過ごす可能性があるし起きてから少しだるい。
帰宅後すぐ出社の場合には出社後眠い。

そんなわけで、こういう日はお昼寝が重要。
いや別にこういう日じゃなくても30分くらいの短時間睡眠をとるのはいいことらしいよ。

さてランチを食べてお昼寝かなぁと思ったら、昔の同僚が近くに来てるからお茶でもどう?と
ありがたい申し出。近くに来るとわざわざ連絡をくれてうれしいよ
そんなわけで会社近くのファミレスで小一時間話しこんでバイバイ。また話そうね。

そして帰宅時、不思議と自転車漕いでるときはアドレナリンがでるからか
眠くならないけど反動で自宅に帰ってご飯を食べたらすげー眠い。

さっさと風呂に入って寝ようとしたらジロ第5ステージで新城逃げてるじゃーん。
うぅ、寝不足確定。でもいい寝不足じゃないかな?

【サイコンデータ】
走行距離:30.95km
平均速度:25.7km/h
走行時間:1時間12分08秒
最高速度:49.4km/h
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

コメントの投稿

非公開コメント

No title

自分も昨日は凄く眠かったです。
眠ったまま子供にミルクをあげ、嫁さんにこっぴどく怒られましたよ。。
最近、疲れが抜けず溜まってます。。
またプロテイン飲もうかな?^^;

GIBSON1さんへ

いやいやお疲れ様です。
ゆっくり寝たいですよねw
お忙しそうですがお体には十分気をつけてください。
江ノ島は気をつけて行ってきてください。
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30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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