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2010年10月の記録 1299.60km

2010/10/31 Sun
今月は家族的な予定が入っていてあまり乗れないはずだったけどまぁまぁ乗っていたらしい。
しかし乗れる予想の月も、乗れない予想の月も1200km台で推移してるのがなんとも・・・
それにしても月末にして体調が悪くなったのでここ2日乗ってないのが惜しいなぁ。

11月は1週・2週ともにレースなので距離は絶望的ですな。
平日休んでロング行こうかな・・・

2010年10月の総走行距離: 1299.60km

MTBの10月の走行距離:486.31km
MTB用サイコン積算距離: 5246.41km

ロードの10月の走行距離:813.29km
ロード用サイコン積算距離: 6868.8km

あとローラー1時間

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ジャパンカップ観戦記 ~レース観戦編~

2010/10/27 Wed
移動編に引き続き10/24(日)に行われたジャパンカップ観戦記 レース観戦編です。

P1090180

~ここまでのあらすじ~
早朝、自走で宇都宮へ向かうべく北千住を発った一行はかなりのスピードで国道4号線を北上。
しかし自分はRDのシフトワイヤー断裂で栗橋から宇都宮まで輪行となってしまった。
自走と輪行では当然輪行の方がスピードが速く自分ひとりだけ現地到着。鶴CCで自走組を待つ。

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JAPAN CUP観戦記 ~移動編~

2010/10/26 Tue
10/24(日)宇都宮で開催されたジャパンカップを観戦に行ってきました。
まずは深夜の国道4号線をひた走った移動編です。

ジャパンカップサイクルロードレース2010
これはレースシーンだけど、今回は移動編ね

今回の同行者はBootlegのredbootさんしばぞーさんぶちくんと自分の4人。
レーススタート前に観戦場所を確保したいため宇都宮9時到着を目標に
集合は北千住駅近くの4号線沿い千住新橋南詰にAM4時と設定。

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オヤジ朝練+梅ノ木峠

2010/10/23 Sat
急に寒くなってきた週末、今日も今日とてオヤジ朝練でございます。
いやー朝こんなに寒いとなに着ていいかわからないけど、
とりあえず長袖のベースレイヤーシャツとビブニッカーで出発。

南野セブンにて

矢野口のところでnorifunkyさんokamodelerさんに会って3人で集合場所へ。
二人とも長袖ジャージを着てるじゃないか

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MS朝練に参加してきました

2010/10/22 Fri
本日はMSさんの朝練に混ぜてもらいました。
MSの皆さんは、Bootleg朝練に参加していただいたりオヤジ朝練に参加していただいたり
しているて、夏前からMSさんの朝練には出るつもりだったのですがなんだかんだで
初参加が本日にあいなりました。

当初は4人で朝練だったはずが、@akirasekさん@masa248さんがそれぞれ都合でDNS。
よって @yuuki247 さんとの二人旅となりました。

MS朝練のコースは尾根幹を起点としているのはいつもの小山田周回と一緒だけれど
コースは全然別で程久保や堀之内を通って南大沢に抜けるコース。

下記の地図の青がいつもの小山田周回で、赤が今日のコースね。
今日のコースは結構曲がり角が多いのでなかなか一回では覚えられなそうな感じ。

MS朝練コース

今回自分はこのコースが初めてなので最初のちょっとだけを前を牽いて
後は yuukiさんの後ろをついて行って、ポイントポイントで差すというこずるい感じでw

このコースは小山田周回みたいに3つ大きな坂があります。って感じじゃなくて
ずーっとアップダウンが続く感じのコース。初めてということもあって結構長く感じる。

そしてコースのゴールとなるミニストップ南大沢店手前の登りで満を持してスパートした
yuukiさんにガッツリ差されて終了。絶対スプリントで勝てる気がしない・・・

南大沢のミニストップ

ミニストップ店内でしばし談笑した後、尾根幹を戻って矢野口あたりで
yuukiさんは仕事へ、自分は自宅へと帰りました。

自分は意志が弱くてなかなか一人で朝練できないので
今後も朝練に混ぜていただくと思いますがよろしくお願いします!

【サイコンデータ】
走行距離:55.19km
平均速度:28.4km/h
走行時間:1時間56分47秒
最高速度:59.2km/h
獲得標高:588m
ケイデンス:79rpm/181rpm(平均/最高)
心  拍:142bpm/177bpm(平均 /最高)
消費カロリー: 1,071kcal

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プロフィール

30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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