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雪とヒザ痛

2010/02/02 Tue
昨日夜から未明にかけての雪で、昨日・今日と電車通勤。
二日も自転車に乗ってないのは久しぶりかも。

最近、ヒザと太もも前面(大腿四頭筋)が痛い。
昔はハムストリングも結構筋肉痛になったはずなのに最近は全然。

んー、調子に乗ってサドル上げすぎたのが原因なんでしょうかね。
サドル下げて後ろめに座ったら改善するかなぁ。

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30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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