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Bootlegロング 半原→小田原→逗子

2011/01/10 Mon
さて予定通り連休3日目はカズさんしばぞー先生のBootleg坂バカコンビとのロングです。
当初は山中湖から小田原に行く予定だったのですが、前夜からの強風と山中湖の全日氷点下の予報を見て急遽宮ヶ瀬から小田原へ進むことに変更。


今日のコースだってばよ

6時半のスタート予定から少し遅れてスタートし、橋本を越えて宮ヶ瀬方面へ。
このとき橋本五差路で@otsuka78864さんを追い越したと知ったのは帰ってからのtwitterにて。
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紅葉を見に柳沢峠に行こうじゃないか

2010/12/06 Mon
JCRC OFFの翌日12/5(日)、Bootlegのカズさんが柳沢峠に行くとtwitterでつぶやいていたので
しばぞー先生と一緒に便乗させていただくことに。カズさんと走るの久しぶりだなぁ。

柳沢峠

集合時間は自分が16時には帰りたい、カズさんが15時に帰りたいとの要望もあり
朝5時に多摩川原橋集合。前日飲み会の上にこの時期に5時か・・・

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なんと1ヶ月半ぶり!Bootleg朝練

2010/10/14 Thu
木曜恒例Bootleg朝練。。。えーと前回開催されたのは8/26。。。
なんと1ヶ月半平日朝練をしていなかったとは・・・。

満を持して本日久々の開催もredbootさんヤンくんがDNS。
そんなわけで“夢の中でもケンカをうるオトコ”ことカズさんと二人旅。

矢野口交差点
木曜に矢野口交差点に来ることがものすごく久しぶり

いつもどおり(と入っても1ヶ月半ぶり)川崎街道を連光寺に向かう。
最近一度ハンドルを狭く・ステムを短くして、もう一度ステムを短く・角度を上にあげて
下ハンを自然に握れるポジションに変更してから初の実走。
いやー快適ですね、自然に下ハンが握れちゃう

そんなことを思いながら連光寺を登っていると、どうもカズさんの様子がおかしい。
いつもなら登りに入れば置いて行かれるはずなのに荒い息遣いで後ろに付いたまま。

カズさん無茶苦茶体調悪そうじゃないですか
途中で「尾根緑道右折して世田谷通りで帰りますか?」と聞くも
「いやコースは完走する」とのこと。無理しないでください。

南野セブン
南野セブンでちょっと休んですぐ帰ったのよ

なんだかんだで結構なAveで小山田完走。
そういえば今日、鶴見川源流に下る坂で交通事故がありました。
事故内容は分からないけど、停車していたワンボックスの後部の窓が粉々に割れていた。
あそこやっぱり危ないんだなー、みなさんも気をつけてください。

久々の朝練はやっぱり楽しく充実してました。
これからはちゃんと朝練やろうと心に誓うのでした。


【サイコンデータ - 朝練分】
走行距離:49.48km
平均速度:28.3km/h
走行時間:1時間44分52秒
最高速度:59.7km/h
獲得標高:509m
ケイデンス:82rpm/226rpm(平均/最高)
心  拍:135bpm/175bpm(平均 /最高)
消費カロリー:843kcal

【サイコンデータ - 通勤分】
走行距離:31.28km
平均速度:27.6km/h
走行時間:1時間07分53秒
最高速度:50.9km/h

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ふじあざみラインに挑戦!そして惨敗・・・

2010/08/29 Sun
本当の激坂を登っているとナチュラルに頭の中が真っ白になるんだな・・・

ふじあざみライン

子供達の夏休みも終わる8月最後の週末、Bootlegカズさんの声がけでカズ&しばぞー
坂バカ登るの大好きな二人と凶悪と名高いふじあざみラインへ行ってきました。

待ち合わせは尾根幹終点のセブンイレブンにAM6:00。そして起きたのがAM5:25
もう絶対間に合わないので、DNS宣言をすればよかったんだけど「追走します」とtweetして速攻出発。
その判断は合っていたのか、間違っていたのか今日の時点では判然としない・・・

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久々のBootleg朝練

2010/08/26 Thu
あー、なんだか8月は暑さに任せて平日の怠けがひどかった気がするなぁ・・・
と思って今ガーミンのログを確認してみたら1日も朝練して無いやんけ・・・
いやぁ、ほぼ毎日通勤では乗ってるけどコレはマズイ・・・

というワケでもないのだけれど今日は久々のBootleg朝練。
時間と集合場所はいつもどおりAM6:45に矢野口交差点・・・だけど起きたのが6:25

軽く心臓が止まりかけたけど、10分で支度をして死ぬ気で漕いでちょっと遅刻で到着すると
redbootさんしばぞーさんと前日twitterで参加表明いただいた@myataraさん
予想外のakirasekさんがいた。(朝方twitterで参加表明いただいたらしい、寝坊したから見てなかった)

南野セブンでまったりモード
小山田周回を終えて南野セブンでマッタリ

これは本日死ねます予告のスーパーリーチ状態じゃないですかと思いながら早速連光寺へ向けて川崎街道を疾走。最近仕事が忙しくて自転車とご無沙汰だったハズのredbootさんが相変わらずいいペースで牽くので、起きたばかりの体には非常にツライ、肩痛いよ

連光寺坂上までにしばぞーさんとakirasekさんが遠くに行ってしまってしばらく単独走。
連光寺の信号でストップしていた二人に追いついたので天国の階段でアタックをかけるも
akirasekさんに簡単に潰される。さすがJCRC Aクラスの人だ。

尾根幹は比較的まったりと進み、日大三高坂ではredbootさんが魅せたらしいけど
チェーン落ちで見られなかったよ あとはしばぞーさんとakirasekさんの競演。
しばぞーさんは誰が来ても強いなぁ、、、JCRC出れば面白いのに。

南野セブンでmyataraさんのマシンのdixnaのブレーキが珍しいなぁと思っていたら、MAGIC-Xというペダルだったり、スギノのチェーンリングだったりで今度機材談話をお聞かせいただきたく。

そんなこんなで久々の朝練は大変充実していましたありがとうございました。
その後通勤中に、またコネックスリンクが外れた。もうミッシングリンクを使うことにしたよ・・・

【サイコンデータ - 朝練分】
走行距離:46.04km
平均速度:29.4km/h
走行時間:1時間33分49秒
最高速度:58.3km/h
獲得標高:466m
ケイデンス:86rpm/204rpm(平均/最高)
心  拍:142bpm/182bpm(平均 /最高)
消費カロリー:870kcal

【サイコンデータ - 通勤分】
走行距離:30.55km
平均速度:19.1km/h
走行時間:1時間35分57秒
最高速度:44.7km/h

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プロフィール

30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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