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大垂水~甲武トンネル~風張峠 リハビリ走

2010/07/03 Sat
昨日1週間ぶりに自転車通勤を再会して感じた体力の低下をリカバーすべく
遅いながらも距離を走れば短期間で元に戻るんじゃね?という根拠のない理由を元に
今日はロングライドを計画。

大垂水峠

ゆっくりしか進めないなら平坦基調ではなく、登るしかあるまいということで
今日のコースは大垂水~甲武トンネル風張峠で奥多摩湖へ抜けて
吉野街道を通って梅ヶ谷峠という登り多目のコースを設定しました。

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回復走(?)で都民の森

2010/05/06 Thu
ゴールデンウィーク最終日5/5は都民の森に行ってきました。
昨日は嫁さんの実家と日帰り旅行に行っていたため、一日遅れの筑波の回復走。

都民の森

前日にtwitterで江ノ島に行くか、都民の森に行くかとつぶやいたところ
yasさんがレンタルしているPowerTapでFTPを測りたいとのことで都民の森へご一緒することに。

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プロフィール

30代の自転車脳。
愛車は通勤用MTBがルイガノ XC-Race 2001。ロードバイクはFOCUS Izalcoに乗り換えました。JCRC Cクラス。
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